更年期

女性の心身の健康の為に知っておくべき取り組みです。
日本はまだまだ遅れていて、やっと注目されてきました。
女性ならではの事情に社会全体が理解をしていかなくてはならない時代です。
ただ、個人的には「フェムテック」という言葉がやたら商売に結び付いている感じが
ちょっと抵抗ありますがね・・

フェムテック(英語: Femtech)とは、女性の健康の課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのことである。「female technology」を略した用語。 フェムテックは比較的新しい概念である。その範囲は、妊娠、不妊、避妊、授乳、育児、生理用品、産後ケア、婦人科系疾患、セクシュアル・ウェルネスなど多岐にわたる。…
9キロバイト (1,198 語) - 2021年12月29日 (水) 20:20

【国際女性デー】“フェムテック商品”普及が加速 小売り各社がセミナーや特設売り場設置


(出典 Youtube)

【下山田志帆さん】サッカー選手と経営者、二足のわらじで活躍する下山田さんの「生理の日のマイルール」
…の瞬間の恥ずかしさ、気まずさは、忘れられません」 日本で広まり始めたフェムテックに着目し、自ら吸水ショーツの開発に踏み込んだのは2019年。ある悔しい…
(出典:@BAILA)

ほへ子
@irohani_hoheco

吸血ショーツってマジでフェムテックの中でも天才の発明だと思う。高校で剣道してた頃、白い袴だと生理の時期マジで安心できなかったんだわ。若い子にもどんどん広まって欲しい。ここのは安い品質マジでいいからおすすめ。https://t.co/K5OdjANJsO

2022-09-24 20:44:26

(出典 @irohani_hoheco)

市川美和(鈴木) キャリア&ビジネス支援/アカデミア・ミネルヴァ代表/東伊豆ワーケーション推進
@38box

人生初の大腸内視鏡検査、完遂!頑張った!今年はキャリアやフェムテックの学びの影響で、自分の身体とかなり向き合っている。ずっと放っといてた私の身体、これからは大切にするね💐健康ありきの幸せだから#キャリア自律… https://t.co/47BfaystaP

2022-09-24 17:46:10

(出典 @38box)

momoko@セルフ性教育で子育ても夫婦関係も自分自身も輝く!
@momoko_free

フェムテックに参入したい企業がまず吸水ショーツを手がける感じなの?月経血コントロールできる私としては、垂れ流しって強烈気持ちわるいけど。。人間の本来持っている機能が利便性によって失われるのはちょっと残念だけれど。時代だよね。#性教育

2022-09-24 13:03:35

(出典 @momoko_free)

お口の悪いメルちゃんザマス
@melumeluwalu

フェムテックという言葉にまだ慣れないけど女性の身体の事をきちんと話せる場が増えたりサポート製品が増えるのは素晴らしいと思うザマス。生理から更年期まで変化していく身体は大変ザマス。 https://t.co/wQyMjYda0I

2022-09-24 11:45:11

(出典 @melumeluwalu)

サークルアイス🍨🧊🔥
@feminism_LGBTQ

フェムテック自体はものすごく有難くて進んで欲しいと思うんだけど、ピルの広告で「避妊に失敗して不安になったからピル使い始めました!」みたいな、*するヘテロカップルにおすすめ的な論調で話されると、「自分の妊娠機能自体が嫌でミレーナ入れてるような俺もいるよ〜…」て言いたくなる。

2022-09-24 10:57:43

(出典 @feminism_LGBTQ)


【【最近この言葉めちゃ聞きますよね】知ってますか?フェムテックの事】の続きを読む

ゆらぎ世代(40代~50代前半くらい)は体内のカルシウムが減少し、
骨密度、骨量に大きく影響します。
私は毎朝煮干しを食べてますが、やはり骨量は年々減少しています。
転倒して骨折したり、歯がボロボロになりたくありませんよね!
自分は更年期ではないと思いたい人もいますが、
不調と向き合い婦人科を訪れたりすることでかなり楽になったりする
場合もあります。自分の体と会話しましょう。




健康・美容情報屋
@estmnt

女性に多いと言われている骨粗しょう症。更年期になると骨が弱くなり、腰が曲がってしまったり、すぐに骨折してしまうようになります。レモンに含まれるクエン酸がカルシウムの吸収効率を大幅に促進して骨粗しょう症の予防に役立ちます。出典・レモン水ダイエットでみるみる痩せる

2022-09-21 11:10:45

(出典 @estmnt)

NYANPOO
@NYANPOO

イライラ不足にカルシウム でも最近イライラするほどの元気がない 何もないのに泣けてきたりするしこれはだいぶ早めの更年期かね

2022-09-19 21:42:08

(出典 @NYANPOO)

あまからねこ🛳
@amakara2

睡眠の質を上げるなんかを薬局試しに買ったらレジの人が薬剤師さんで、私も更年期で不眠症で、一緒にカルシウム摂るといいわよ、とかこのサプリもおすすめよ、とか色々教えてくれて嬉しかったな

2022-09-16 13:52:52

(出典 @amakara2)

ぼにゃこ・ろーず
@lavendare_carlo

親知らず抜いたところから、また歯が生えてきてる気がする。ネットで調べたら、たまにあるらしい。来週歯医者で聞くしかないな。カルシウムは更年期以降、貴重な栄養素。いまある歯と足腰を優先的に補ってほしい。

2022-09-15 21:44:06

(出典 @lavendare_carlo)


【【ゆらぎ世代はカルシウム摂取を意識してください】骨がスカスカになります】の続きを読む

東洋医学と西洋医学に優劣はありません。
体質、症状に合わせて様々な生薬を組み合わせるのが漢方です。
誰にでも効果があるとは言えませんが、安全に続けることができます。
女性はホルモンの影響などで様々な悩みを持っている場合が多いです。
私は冷えや生理不順で月5,000円~6,000円ほどで診察と調薬をしてもらっていましたが、
市販の物はもっとお安く購入できます。






【【肌荒れ・冷え性・便秘・生理トラブル・更年期】体と漢方の付き合い方】の続きを読む

健康やダイエット、タンパク質補給や育乳目的で
豆乳を飲んでいる方多いと思います。
豆乳には大豆イソフラボンなど女性に効果的な成分が含まれている反面、
摂りすぎると女性ホルモンに悪影響を及ぼす場合も・・・
せっかくの大地の恵みです。おいしく正しく豆乳生活しましょう!

ちなみに大豆の一日における摂取量の目安は、体重1kgあたり2mgくらい。
例えば、体重60kgの方の場合⇒120mgとなります。

主な大豆製品における含有量の目安は、以下のとおりです。
木綿豆腐150g(1/2丁)⇒147mg、豆乳(200ml)⇒106mg、納豆50g(1パック)⇒120mg

豆乳を寝る前や起きてすぐに飲むと…美容・健康効果4選!効果的なタイミングや飲み方とは?健康雑学 - YouTube



(出典 Youtube)

【豆乳】大豆イソフラボンは実は身体に〇〇?! - YouTube


(出典 Youtube)

40代のあなたへ!不調が気になりはじめたら意識したい食べ方
…ッコリー・さつまいも…など ■大豆製品をとる 大豆製品に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをすることが知られており、更年期障害の症状のひ…
(出典:クックパッドニュース)

【【豆乳飲んでる人、効果的な飲み方分かってますか?】豆乳を勘違いしている人多い】の続きを読む

このページのトップヘ