私も４年ほど前から秋になると異常に髪の毛が抜ける事に気づいておりましたが
特に対策をせずに過ごしてまいりました。
主な原因は夏の「紫外線」「エアコン」「プールや海水浴」「ホルモンの乱れ」だ
そうですが、確かに紫外線、エアコンに関してはノーガードでしたので
心当たりありまくりです。
２０代でも当てはまりますからね！
薄毛予防は早いに越したことはないです。
女性の発毛治療を中心に行うクレアージュ東京 エイジングケアクリニック（場所：東京都千代田区有楽町 院長：浜中聡子 以下「クレアージュ東京」）では、この度、2022年の“秋の抜け毛”最新傾向と対策を発表します。今年の夏は、例年より早い6月27日に梅雨明けとなり猛暑日が続いていることから、秋に増える抜け毛に備える頭髪ケアが重要であると呼びかけています。
秋は1年の中で最も抜け毛が多くなる時期と言われています。夏に浴びた紫外線が頭皮に負担をかけることや、暑さによる食欲の減退・睡眠の質の低下などで不調を感じる“夏バテ”など様々な要因が重なり、秋口に抜け毛としてはっきり現れることが多いのです。頭皮は顔や他の部分に比べて、高い位置にあるため最も紫外線が当たりやすい部分であり、頭皮が浴びる紫外線は「顔の3倍」とも言われています。そのため、実は顔や肌と同じように頭皮にも日焼け対策が必要です。
今年、クレアージュ東京のある関東甲信では、6月27日に「史上最速での梅雨明け」が気象庁より発表されました。平年と比べると22日早く、昨年と比べると19日早い梅雨明けとなり、過去最も早い梅雨明けとなりました。一般的に梅雨が明けると本格的な夏が到来すると言われていることから、今年の夏の厳しい暑さは、頭皮への負担が多くなると予想され、秋に起こる抜け毛を加速させる可能性があります。
クレアージュ東京へ髪のお悩みでご相談された方のお問い合わせ数を昨年6月・7月と今年の6・7月で比較すると、約1.5倍となっています。例年9月頃から多くなる抜け毛の相談が、今年は既に増え始めており、例年より早く猛暑日が続いたことによる影響が出ていると推測されます。
秋の抜け毛を最小限にするためにも、夏の頭皮や髪の毛の日焼け対策も忘れずに行うことが大切です。
- 秋の抜け毛で泣かないように・・女性の頭髪治療専門医師が教える夏に必要な頭皮と髪のトラブル予防法を初公開
１．帽子や日傘、髪用の日焼け止めを利用する
日中だけではなく、通勤・通学時間帯の朝や夕方もケアが必要です。長時間つけるものなので、ご自身の肌に合ったものを選びましょう。スプレー・ミストなど手軽に使えるものも多いです。
２．シャンプー後は、ドライヤーでしっかりと乾かす
暑くなるとお風呂上りのドライヤーが億劫になりがちですが、髪は濡れた状態が一番ダメージを受けやすいので、暑くてもドライヤーで頭皮からしっかりと乾かすことが大切です。
３．紫外線を浴びて乾燥した頭皮には十分な保湿を！
ドライヤーで髪を乾かしたあとは、頭皮保湿美容液などを使って頭皮の乾燥を防ぎ、頭皮を十分に保湿しましょう。
４．分け目をこまめに変える
髪のダメージは防げませんが、分け目を頻繁に変えるだけでも頭皮の日焼けダメージを軽減できます。
- 重度の日焼けは、医療機関へ相談し早めの治療を
炎症を起こしている重度な日焼けになってしまった場合は、頭髪治療のクリニックや皮膚科に相談し、きちんと治療することが大切です。
（出典 news.nicovideo.jp）
（出典 @torin_moffing）
咲(えみ)🦜✨
@torin_moffing@Nyaritsin_ マスカット、なんか名前が強そうなやつだよね😆サクレも昔よく食べてたー！爽やか系良いね( ∩´ω`*∩)アイス食べると抜け毛増えるの！？💦私、毎年秋頃抜け毛が酷くなるからそれが原因なのかな😱
（出典 @lovemuchimuchi）
むちむち@髪のプロ
@lovemuchimuchi夏に受けたダメージは秋に現れる↑これ覚えておいた方が良くて髪のダメージはアイロンやカラーだけではなくて紫外線やエアコンからくる風でも髪や頭皮が乾燥し秋に抜け毛やダメージがてきめんに現れます今からでも遅くない！日傘、帽子、髪にもUVスプレーお忘れなく
（出典 @bellsuzu10）
_(:3 」∠)_🌸
@bellsuzu10去年秋〜春先にかけて抜け毛がすごかったんだけど、抜けてる時は髪も伸びてきたし目立つだけかな、気のせいかな、と思ってたけどここ最近髪結ぶと謎の短い毛束が多数出てくるので多分やっぱりストレスで抜けてたんだろうなって感じ🤔円形にならなくて良かった
（出典 @matsudacco）
あいこん
@matsudacco産後すぐのダイエットはほんまおススメせん。今回半年くらいかけて戻したかったけど夏休みとぶつかってハードモードすぎる点混合でいく予定が哺乳瓶拒否で完母な点夫がストレスな点 ←これだけ夏の間に落ちたら秋が怖い。抜け毛も季節性と産後と重なる。
（出典 @KOKOROwoMOYASE8）
なちゃぽん🎊(*^^💖)
@KOKOROwoMOYASE8【抜け毛の原因】直接、頭皮が焼けると毛根が広がり抜け毛が増えハゲる。特に夏以降の秋・冬にかけて抜け毛相談が多発している。
（出典 @andyoucosme）
【公式】アンドユー＠メンズ美容×デキるビジネスパーソン
@andyoucosme夏季休暇に必読！あなたは秋になると抜け毛が増えませんか？それだけじゃなく実は◯◯も増えるんです！その原因の１つは夏。特にお盆休みにあります。これから海やプール、キャンプ、フェスに行こうとしてる方は👇🏻今すぐ対策3選をチェック🧸… https://t.co/a79iRVRUBQ
（出典 @richhairjp）
薄毛・抜け毛対策室の室長
@richhairjp夏から秋にかけては一年で一番 #抜け毛 が増える季節。ありえないレベルの抜け毛に恐怖を感じる人も。季節要因の抜け毛は誰にでも起こりうるのでそこまで心配しなくても一定期間が過ぎれば落ち着いてくるはず。大丈夫です。本当に怖いのは一向に… https://t.co/ToTk4ItAB3
（出典 @yakukanpou）
漢方相談 薬彩たはら 漢方薬・自然薬・体質改善の相談処
@yakukanpou抜け毛は、春と秋に多くなる傾向にあります。髪の毛は頭部の防寒や温度調節の役割があり気温が大きく変わる季節に合わせて髪が準備をしているのです。ブラシに抜け毛が多くついていたからといって「脱毛」を心配する必要はありません。洗髪時の抜け毛や枕につく抜け毛がかなり多くなってきたら要注意
（出典 @andyoucosme）
@andyoucosmeお盆休みが終わり、秋になると抜け毛が増えますよね？それだけじゃなく実は白髪も増えるんです。その原因の１つは◯◯◯。#白髪対策 で簡単にできる３つの方法を大公開。特に2つ目は超絶簡単。盆休み最終日にサッと読んでくださいね👇🧸✨… https://t.co/pBPoTbQUT6
（出典 @j_mii_1007）
パーマネントウェーブ☆★
@j_mii_1007@pFTj9wqQ9UL5tZY 縮毛矯正のお薬は頭皮にはつけないので抜け毛にはなりませんよ🙂抜け毛は３ヶ月前の栄養状態やストレスとかが原因ですよ！秋が1番抜け毛が増えますよ！タンパク質、亜鉛をとっていきましょう！美容師より😊
（出典 @_123010）
🔰
@_123010夏は抜け毛の季節だよね暑すぎて毛も抜けるよねもうすぐ秋だしまた抜けるね困ったね
（出典 @isoheageTMT）
いそべりあん
@isoheageTMT暦の上では秋ですね...秋と言えばやっぱり「食欲の秋」「読書の秋」「抜け毛の秋」かなぁ🤔衣替えしなきゃ！
（出典 @hide_mhf）
hide
@hide_mhf@mikesyrup1 クーラー病？ゴメス嬢もう抜け毛が始まっててまだ秋って言える気温じゃないし暦上は秋だけど外くっそ暑いぞ？の問いかけに、にゃー！(良いから撫でろー！)と答えていました。
（出典 @i7RFUQh2XApZujF）
カルピス
@i7RFUQh2XApZujF@yappico 夏に冷たい物食べ過ぎると秋に抜け毛が増えるらしいですよ😂
（出典 @donaberian）
たかえ@土鍋料理で健やか美人へ体質改善
@donaberian立秋を迎えました。まだまだ暑い思っても、自然界は秋に向かっています。いつまでも夏の気分でカラダを冷やすビールや麦茶を飲んでいると…秋に抜け毛が増えたり体調不良になります。何事も取り過ぎに注意⚠️そろそろ秋に向け… https://t.co/fcpQl2zGRr
（出典 @akarin280）
あかりんご
@akarin280@chaco0902 なるほど…束ねてると髪にクセがつきやすいくらいしか知らなかったです。すぐ抜けるんじゃなくて、夏の食生活次第で秋の抜け毛が…ってお話みたいです。切りすぎた感は否めない能ですが、伸びるので暑さに負けた感です笑
（出典 @ruiiiiiiii）
::ruiiiiiiii::
@ruiiiiiiii@akebitter 秋の抜け毛はてっきり『生え変わりの時期』＆日焼けのダメージと思ってました！←頭の日焼けは自覚あり💦疲れ…で思い当たるのは，先週冷房にやられてお腹を冷やして以来，食べるとお腹が痛くなるので1週間ほど極端に食が… https://t.co/rLLuyrguzu
