男性は実は「尻派」が多いというのも頷ける気がするんですよね。
このブログのテーマは「美は自分の為にある」というものですが、
同時に男性にアピールできたらそれも嬉しいですよね！
| 手軽に理想の美尻を手に入れる！ 筋トレ初心者にこそオススメしたい「スラっとメイクヒップ」レビュー - GetNavi web 手軽に理想の美尻を手に入れる！ 筋トレ初心者にこそオススメしたい「スラっとメイクヒップ」レビュー GetNavi web （出典：GetNavi web） |
| 胸やお尻のたるみに、まずすべきは筋トレよりストレッチ：日経xwoman - Nikkei.com 胸やお尻のたるみに、まずすべきは筋トレよりストレッチ：日経xwoman Nikkei.com （出典：Nikkei.com） |
（出典 @itatomo0330）
THE 健康
@itatomo0330【男性の視線を釘付けにする魅惑】美尻ジーンズのポイントとして彼女が選ぶスキニージーンズは、お尻を立体的に見せ、脚を長くみせています。決して“デカ尻”にならないものを選んでいるんです。
 | 「大きなお尻が自慢に…」お酒とラーメンでぽっこりしたお腹がボディメイクで激変「女性らしい身体になりたい」 …【小原美佑さん】 コンプレックスというほどではありませんが、もう少しお尻の筋肉をつけてヒップアップをしたいです。それと腹筋をボリュームアップしてお腹が割れる線をつけたい… （出典：オリコン） |
（出典 @nicely_health）
健康・美容 ダイエット
@nicely_health体の筋肉の約70％は下半身にあると言われています。負のスパイラルを断ち切るためにも、下半身の筋肉を使うことが大事です。正しい歩き方をマスターすると、美脚やヒップアップ効果が期待できるだけでなく、基礎代謝もアップします。
（出典 @matsuri51151）
茉莉
@matsuri51151むくみたくない。太ももがどうしても痩せない。楽にヒップアップをしたい。。。そんなお悩み解決！グラマラスパッツやマジカルシェリーなど人気の着圧レギンスを徹底比較！プロフィールのURLをご覧ください♪
（出典 @10017_frd）
Mira
@10017_frd宅トレでヒップアップのトレーニング一週間続けただけで、結構効果あった🙌ジム行けない日は続けてみます！目に見えて効果あったので嬉しい😆ジム続けるかも検討するかも🤔ようは継続次第だな。
（出典 @zyoshi_tok）
女子トーーーク！
@zyoshi_tok【ヒップアップ体操】 壁に手をつけ、膝をまっすぐにして伸ばし、おしりとももの裏側を意識しながら後ろに脚を上げる。 1日30回×3セットを目安に。 終わった後は必ず太もも、お尻を伸ばすストレッチを行うようにしましょう！ 夏までに太もも痩せ、ヒップアップしたい方にオススメです♪
（出典 @shuu0ak1）
よぴ@顎変
@shuu0ak1はー、あと3kg落としたい。てか、体重の数値じゃなくヒップアップと太もも落として少しでも足細くしたいよう。骨格ウェーブ痩せてる人はちゃんとライン綺麗だからかなり努力してるはずなんだよね
（出典 @00000alice0000）
織 ori.
@00000alice0000太くて嫌なのは二の腕と太ももで、ウエストの細さとおしりの丸さは唯一身体で好きなとこなんやけど、好きなとこを更に磨くために筋トレはウエストとヒップだけしてる〜。くびれててヒップアップされてたら他は多少ムチムチしててもいいかなって。
