もう亜麻仁油やえごま油など加熱不可のオメガ3オイルを選ぶ時代は終わりました。
『カメリナオイル』は加熱可能、しかもダイエットや健康に良くオメガ3,6,9がバランスよく
ブレンドされています。
抗酸化作用があり、栄養価が高く、酸化しにくいというメリットがありますので
美容にぜひ取り入れたいですね。
味もまろやかでおいしいです!
日本ではまだあまり浸透していないようで、記事が少なく申し訳ないです・・・

Explaining the type of oil you should take for your skin and good health. - YouTube


(出典 Youtube)
76歳で現役社長!母から娘へ「ツヤのある自分でいるために必要なこと」
…のプロであるYUKIEさんのおすすめが、西洋なずなの種子から抽出したカメリナオイル(右)。必須脂肪酸であるオメガ3を豊富に含むのに加熱も可能。脳のスト…
(出典:婦人画報)
確実に美しく痩せるオートミール&カメリナオイルレシピ - YouTube


(出典 Youtube)